En toda dieta la «primera fase» es la más placentera.. comerse todo lo que una vez que empiece la dieta no vas a poder tomar..
Siendo «goloso de toda la vida», la abstinencia del azúcar va a ser duro no, lo siguiente… para ello , sin mediar un «trauma» la decisión sosegada implica una aplicación gradual para eliminarlo.. es mi opinión… muy personal..
Este video puede ser inspirador..
Pasito a pasito..
