En toda dieta la “primera fase” es la más placentera.. comerse todo lo que una vez que empiece la dieta no vas a poder tomar..
Siendo “goloso de toda la vida”, la abstinencia del azúcar va a ser duro no, lo siguiente… para ello , sin mediar un “trauma” la decisión sosegada implica una aplicación gradual para eliminarlo.. es mi opinión… muy personal..
Este video puede ser inspirador..
Pasito a pasito..
